تذكير لبعض المعلومات المهمة ، مرض فيروس كورونا 2019 (COVID-19)
فيروسات كورونا هي مجموعة من الفيروسات التي يمكنها أن تسبب أمراضًا مثل الزكام والالتهاب التنفسي الحاد الوخيم (السارز) ومتلازمة الشرق الأوسط التنفسية (ميرز). تم اكتشاف نوع جديد من فيروسات كورونا بعد أن تم التعرف عليه كمسبب لانتشار أحد الأمراض التي بدأت في الصين في 2019.
الأعراض:
قد تظهر أعراض المرض بعد يومين إلى 14 يومًا من التعرض له، وقد تشمل:- الحُمّى
- السعال
- ضيق النَفَس أو صعوبة في التنفس
يمكن أن تشمل الأعراض الأخرى:
- التعب
- الأوجاع
- سيَلان الأنف
- التهاب الحلق
يمكن أن تتراوح شدة أعراض مرض فيروس كورونا 2019 بين خفيفة جدًا إلى حادة. لا تَظهَر الأعراض على بعض الأشخاص. قد يكون الأشخاص الأكبر سناً أو من لديهم حالات طبية أصلًا، مثل السكري وأمراض القلب والرئة، أكثر عرضة للإصابة بدرجة حادة من المرض.
متى تزور الطبيب؟
اتصل بطبيبك أو عيادتك على الفور إذا أصابتك أعراض مرض فيروس كورونا 2019 (كوفيد 19)، أو إذا خالطت شخصًا مصابًا به، أو كنت تعيش في منطقة تشهد انتشارًا مستمرًا له أو رجعت من رحلة إلى تلك المنطقة.أسباب العدوى:
- الاحتكاك مباشر مع المصابين
- ينتشر عن طريق الرذاذ الصادر من الجهاز التنفسي عندما يسعل المصاب بالفيروس أو يعطس.
- وقد ينتشر أيضًا إذا لمس الشخص سطحًا عليه الفيروس ثم لمس فمه أو أنفه أو عينيه.
مضاعفات المرض:
- التهاب كلتا الرئتين
- فشل عدة أعضاء في الجسمم
- الوفاة
خطوات لتقليل خطر الإصابة به:
- تجنب حضور الفعاليات والتجمعات الكبيرة
- تجنب المخالطة اللصيقة (ضمن مسافة 6 أقدام أو 1.8 متر) مع أي شخص مريض أو لديه أعراض.
- حافظ على وجود مسافة بينك وبين الآخرين إذا كان مرض فيروس كورونا منتشرًا في مجتمعك.
- اغسل يديك كثيرًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل، أو استخدم مطهرًا يدويًا يحتوي على الكحول بنسبة 60٪ على الأقل.
- غط فمك وأنفك بمرفقك أو بمنديل عند السعال أو العطس. تخلص من المنديل بعد استخدامه.
- تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك إذا كانت يداك غير نظيفتين.
- تجنب مشاركة الأطباق وأكواب الشرب وأغطية الفراش والأدوات المنزلية الأخرى إذا كنت مريضاً.
- نظف وطهر يوميًا الأسطح التي تلمسها بشكل متكرر.
- إذا كنت مريضًا فالزم منزلك ولا تذهب للعمل أو المدرسة أو الجامعة، وكذلك الأمر بالنسبة للأماكن العامة، إلا إذا كان ذلك بهدف الحصول على رعاية طبية.
- تجنب استخدام وسائل النقل العام إذا كنت مريضًا.
العلاج:
حاليًا، لا توجد توصياتٌ بشأن أدوية معينة مضادة للفيروسات يمكن استخدامها لعلاج مرض فيروس كورونا 2019 (كوفيد 19).يركز نهج العلاج على تخفيف الأعراض، وقد يشمل:
- مسكنات الألم (بروفين و باراسيتامول)
- شراب أو دواء علاج السعال
- الراحة
- تناوُل السوائل
التأقلم والدعم:
قد تشعر بالتوتر خلال مرحلة تفشي مرض فيروس كورونا 2019 (كوفيد 19). قد تشعر بالخوف والقلق أو تواجه صعوبة في النوم. فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في التعامل مع التوتر أثناء تفشي مرض فيروس كورونا 2019:- تجنب مشاهدة أو قراءة أخبار المرض التي تسبب لك الشعور بالقلق.
- اكتفِ بمشاهدة أو قراءة أخبار المرض مرة أو مرتين في اليوم.
- اطلع على مواقع المنظمات الموثوقة مثل مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها ومنظمة الصحة العالمية للحصول على معلومات.
